 |
Olemme nuoria tai vähän vanhempia, emme voi mitään sille, että ikää tulee lisää. Ikääntyminen on kasvamista lapsuudesta alkaen, sillä siirrymme alati elämässä eteenpäin. Tietenkin jossain iässä alamme huomata kehossa rappeutumisen merkkejä, mutta sen ei pidä merkitä mistään luopumista. Vaikka ikä jo painaa on omasta hyvinvoinnista pidettävä entistä enemmän huolta. On suunniteltava miten liikun, mitä syön ja mitä ajattelen. Kehoni palvelee minua koko elinikäni, toimii se sitten paremmin tain huonommin. Tahdolla on suuri voima, jota on kehitettävä, sillä ilman mitään tavoitteita emme saisi aikaan yhtään mitään. |
Kyllä näin on ja minä tosin kyllä liikunkin,sauvakävelen joka aamu tuolla samoillen metsäisiä polkuja,ihanaa liikkua,kun voi sitä harrastaa,saa mielen rauhan ja sielu lepää,kun pääsee luontoon.Mukavaa Torsatai aamun jatkoja sinulle!
VastaaPoista