Arjen ajatuksia ja askareita,
sekä liikuntaa luonnossa, jolloin
kuljetan kameraa matkassa mukana.
maanantai 23. heinäkuuta 2012
Mansikka
Terveyttä ja hyvinvointia saa
mansikasta.
Finellin taulukon mukaan mansikassa on
C-vitamiinia 60mg/100g. Aikuisen saantisuositus on 75mg, joten 125g
mansikkaa riittää takaamaan aikuisen ihmisen päivän
C-vitamiinitarpeen.
Ah, näitä ihania kesäisiä kuvia!
VastaaPoista